- 8 jenis amino asid
- 8 jenis vitamin
- 20 jenis mineral
Setiap jenis nutrien ini sangat berkait rapat antara satu sama lain. Adalah penting bagi setiap individu memastikan keseimbangan nutrien dalam badan mereka setiap hari. Bagi jangka masa yang panjang, pengambilan nutrien-nutrien ini, jika tidak mencukupi akan menyebabkan ganguan metabolic pada setiap sel-sel dan boleh menyebabkan terbentuknya penyakit -penyakit kronik.
---nantikan sambungan elken spiriluna